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你還在看美妝部落客推薦的洗髮精、護髮乳嗎？你怎麼知道熱門暢銷款就是適合你的呢？每個人都是獨一無二！頭髮粗細、直捲髮差異、髮質髮量將影響保養的成果。關於頭髮，多的是你不知道的事！現在就由小編來帶大家認識正確、健康的頭髮保養知識！

Content

頭髮保養前的第一件事、搞懂自己的髮質是乾性、中性還是油性

乾性髮質該如何選擇頭髮保養產品

中性髮質該如何選擇頭髮保養產品

油性髮質該如何選擇頭髮保養產品

細軟髮的形成原因與頭髮保養重點

自然捲的頭髮保養重點

一百種頭髮有一百種困擾

頭髮性質與頭髮保養產品建議對照表

小編分享

頭髮保養前的第一件事、搞懂自己的髮質是乾性、中性還是油性

頭髮就像是生長在土地上的植物，植物長的好或壞，關鍵其實是來自於肥沃的土壤，想要做好頭髮保養一定要先認識頭皮(土壤)。根據頭皮跟頭髮的性質來分，一般分為乾性，中性，油性三種。如果頭皮是油性，頭髮就一定是油性嗎？這是在醫療診所醫生最常被問到的問題。原則上是如此，頭髮是從頭皮長出來的，皮脂腺分泌的油脂多寡，決定了頭皮跟頭髮的性質，通常油性的頭皮就會有油性的髮質，而乾性是相對油性的頭皮，有乾性的頭皮就會有乾性的髮質。那乾性、油性差別在哪 ? 通常可以從洗完頭後頭髮塌陷的天數判斷是屬於哪種髮質。通常洗完頭一天後頭髮就塌陷，屬於油性頭皮。而能撐到第三天不洗頭而不油膩則是乾性頭皮。

乾性髮質該如何選擇頭髮保養產品

乾性髮質的頭皮皮脂腺較不發達，因此分泌的皮脂較少，頭髮一旦缺少皮脂的呵護，會變得比較粗糙、僵硬，沒有彈性，導致頭髮容易分岔斷裂、起毛、分岔與打結！若想要改善這樣的問題，可以選擇訴求「柔順、光澤感」的頭髮保養產品。

中性髮質該如何選擇頭髮保養產品

中性髮質可說是天生麗質，頭髮處於平衡的狀態！頭皮不會太油也不會太乾、頭髮多半柔亮動人，不擔心乾燥、分岔等問題。擁有中性髮質的人，選擇中性髮質頭髮保養產品即可。

油性髮質該如何選擇頭髮保養產品

頭皮出油嚴重，每天都要洗頭，若清潔不夠易發出惱人油頭味，還容易長痘痘或合併其他的皮膚狀況發生！例如脂漏性皮膚炎，毛囊炎等，建議油性髮質需要使用洗淨力較強的油性專用頭髮保養產品。

※引用圖片出處：Towfiqu barbhuiya在Unsplash上拍攝

細軟髮的形成原因與頭髮保養重點

頭髮的結構有三層，最外層是表皮層，中間的部分就是皮質層，最內層是髓質層，而其中的皮質層占毛髮構造 80%，主要由角蛋白組組成，其中的蛋白質由長鏈胺基酸組成！皮質層也是決定你的髮色、軟硬程度的主要部分。由於天生基因便會決定皮質纖維的結構，但在後天會因為染燙或是與胺基酸、維生素結合而有所改變。遺傳是決定頭髮蛋白質結構的關鍵，但後天也會因為是否有足夠的營養素、年齡，甚至是到日常的飲食都隨時改變。因此細軟髮的人在選購頭髮保養產品前，可以注意是否具有相關成份幫助你改善細軟髮的困擾。

※引用圖片出處：ID MODE hair salon (ID MODE 造型沙龍) 髮廊

自然捲的頭髮保養重點

先天遺傳是造成自然捲的主因，一般直髮的毛囊呈現水滴狀且直立向上生長，但自然捲則會彎曲生長。而後天則是可能受到賀爾蒙或是不當的吹髮習慣、染燙過度等造成毛鱗片受損。其餘原因也可能是頭皮養分不足與頭髮含水量不足也會影響到頭髮的捲度。在臺灣，其實有八成以上的女生都是輕度的捲髮，帶著些微的波浪捲。因此自然捲的人在選購頭髮保養產品前，可以注意是否具有相關成份幫助你改善自然捲的毛躁等困擾。

一百種頭髮有一百種困擾

介紹了這麼多種類的頭髮，是不是有點眼花撩亂？沒關係，小編綜合上述各類的髮質的困擾，做成表格提出推薦的適合產品，希望大家都可以挑選到適合自己的洗護髮產品。

頭髮性質與頭髮保養產品建議對照表

小編分享

這篇文章是小編整理關於頭髮保養前妳應該具備的知識文章，希望每個女孩都能因此認識自己的髮質，進而選擇正確的頭髮保養產品。沒有一種髮質是完美的，但透過學習頭髮保養，正確地挑選適合自己髮質的產品，而不是隨波逐流選擇熱門產品，才能讓妳的頭髮保養不走歪路(點我購買)。