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超模愛用 圓形按摩珠專業美體刷

乾刷的好處
＃最天然的去角質
＃減少毛髮內生
＃增加肌膚彈性
＃促進免疫系統
＃消除橘皮組織
＃促進毒素排出

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自從養成在洗澡前乾刷之後，
我就懂了為什麼歐美超模都這麼愛這一味！
因為真的有刷有差耶，
我覺得最明顯的是橘皮真的消很多！

我個人的流程和大家分享一下
乾刷👉洗澡👉按摩油（配合陶瓷刮痧板）
皮膚真的會變好，
而且隔天起床也比較不容易有水腫的狀況。

當然我覺得前提還是
要維持基本的健康飲食和睡眠習慣，
不要在那邊吃鹹酥雞追劇追到凌晨，
和我說怎麼刷了還是沒改善喔！

幫大家科普一下乾刷的好處
最天然的去角質
減少毛髮內生
增加肌膚彈性
促進免疫系統
消除橘皮組織
促進毒素排出

乾刷的原理就和中醫的經絡養生
有異曲同工之妙，
透過給予皮下些微的刺激，
帶動氣血的運行刺激各部位血液循環，
消除身體累積的僵硬，
乾刷過後肌膚的每一吋肌膚
像是甦醒過來一樣，
通體舒暢的感覺
讓你可以感受得到每個毛細孔好像都在呼吸！

時間建議是清晨和沐浴前，
我自己習慣洗澡前，
因為早上起床都常都滿忙的，
我覺得洗澡前花個五分鐘刷一下全身
代謝一天疲累剛剛好。

順序從四肢開始由下至上輕柔地帶回到心臟，
力道大小在可以忍受
且不會造成肌膚傷害的前提之下自由拿捏。

乾刷後就去洗個舒舒服服的熱水澡，
洗完澡後記得抹上乳液或按摩油
給予肌膚充足的滋潤，
建議每周至少三次
比較可以感受到身體肌膚緊實度的變化喔！

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